Это дневник для личной и постепенной работы над своим образом жизни и проживания. Возможно, он окажется кому-то полезен.
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
16:56 

Мне стало предельно ясно, что всё в этом мире совершенно непонятно
Один из приёмов лечения ОКР - специально вызывать обсессии и не давать ни в коем случае делать компульсии. Я пробую его уже некоторое время. Правда помогает. Добавляя свою фишку: когда нет обсессий - значит, всё в порядке, так и нужно (в таком состоянии) быть и правда.

16:36 

Мне стало предельно ясно, что всё в этом мире совершенно непонятно
Нужно обязательно искать себе занятие по душе, но только чтобы оно не влияло плохо на здоровье. Человек я зависимый от того, что радует, поэтому пусть буду от любимых дел зависим, лишь бы здоровью не вредило.

16:53 

Мне стало предельно ясно, что всё в этом мире совершенно непонятно
Книги никогда забрасывать не стоит. Есть много потрясающих. Главное, на них наткнуться. Жаль, правда, что современный мир убивает бумажные книги и приходится читать на читалке.

12:24 

Мне стало предельно ясно, что всё в этом мире совершенно непонятно
Возможно, стоит перенести чистку зубов с утра на вечер. Потому что я еле-еле встаю в полдень, я даже после кофе и сигареты у меня такая загруженность и слабость, что для того, чтобы просто пойти почистить зубы, нужно приложить титаническое усилие воли...

16:05 

Мне стало предельно ясно, что всё в этом мире совершенно непонятно
Контроль над злостью - очень изматывающая и коварная штука. Злость копится внутри, в каком-то внутреннем резервуаре, и тяготит вниз. Когда её выплеснешь, становится гораздо легче. И вообще, любой контроль - вещь очень напряжная. Нужно подумать, нужен ли он вообще, ведь гораздо проще жить, как получается.

16:25 

Мне стало предельно ясно, что всё в этом мире совершенно непонятно
От музыки должно быть хорошо. Если от музыки не хорошо, значит, ты слушаешь её впустую.

Путь к себе

главная